गुटखा खाने के नुकसान : गुटखा खाने से हो सकती है कैंसर जैसी घातक बिमारी कैसे ?

गुटखा खाने के नुकसान : गुटखा या तम्बाकू का सेवन कई तरह से हमारे शरीर बुरा असर करता है |एक बार यदि किसी को इससे खाने का शौक लग जाता है तो आसानी से नहीं छूटता |इसी बात का परिणाम है की कई तरह की गंभीर और घातक बीमारियों का शिकार होते है |हमारे देश में आदमी की आय बहुत कम है |यहाँ करोडो लोग मजदूरी का काम करते है |ऐसे में उन्हें अपने काम पर ध्यान केन्द्रित करने के लिए तम्बाकु या बीडी इत्यादि का सेवना करते है |

ऐसा नहीं की लोग इए छोड़ना नहीं चाहते |ऐसे बहुत लोग है जो इसकी आदत से छुटकारा पाना चाहते है |लेकिन फिर भी कुछ दिन बाद ही उसका फिर से सेवन शुरू कर देते है |क्युकी इसे न खाने से बेचैनी होने लगती है |और कई तरह के साइड इफ़ेक्ट होते है |इस कारण से वे दोबारा इसका सेवन शुरू कर देते है |ज्यादातर यह ग्रामीण और गरीबी वाले जगह पर होता है |जैसे की उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश ,छत्तीसगर और बिहार |इन जगह पर तम्बाकू का सबसे ज्यादा उपयोग हो रहा है |

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1.फेफड़ो का कैंसर

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फेफड़ो के कैंसर का मुख्य कारण तम्बाकू का सेवन ही मना गया है |ऐसे में सबसे ज्यादा फेफड़ो में कैंसर का ख़तरा उन लोगो को ज्यादा रहता है जो लोग सिगरेट पिते है |सिगरेट से फेफड़ो की पूरी प्रणाली पर बुरा असर होता है |ऐसे में तम्बाकू का सेवन धीरे धीरे से हमें कैंसर की चपेटे में ले लेता है |इसलिए तम्बाकू के सेवन से बचे और स्मोकिंग से भी ये दोनों ही आपकी सेहद के लिए बेहद हानिकारक है |

2.लिवर कैंसर

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लीवर कैंसर से भारत में हर साल हज़ारो लोगो की मौत होती है |लीवर में होने वाला संक्रमण कभी भी व्यक्ति अपनी जिंदगी से हाथ धो बैठ सकता है |ऐसे में अगर कैंसर हो जाता है तो संक्रमण और तेजी से फ़ैल सकता है |और भी कई तरह की समस्या आती है |जैसे लीवर में सुजन आ जाना और ज्यादा खाने पर पेट में दर्द की शिकायत आदि |ऐसे में आप जल्द ही तम्बाकू के स्वान से बचे और अपना और अपने परिवार का ख्याल रखे |

3.मुंह का कैंसर (गुटखा खाने के नुकसान)

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भारत में मुंह का कैंसर एक बड़ा खतरा बना हुआ है |यहाँ कैंसर केवल पुरुषो को ही नहीं बल्कि महिलाए भी इसका शिकार होती है |ऐसा नहीं की मुंह का कैंसर केवल तम्बाकू से होता है जो लोग स्मोकिंग करते उन्हें भी इसका खतरा होता है |और आपकी बोलने की छमता पर बहुत ही बुरा असर होता है |तम्बाकू खाते वक़्त बोलने से हमारे मुंह से थूक निकालता है ऐसे में हमें लोगो के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है |और हमारे दांतों भी ख़राब होते है |इसलिए इसके सेवन से बचे |

4.डायबिटीज का खतरा

गुटखा खाने के नुकसान : गुटखा खाने से हो सकती है कैंसर जैसी घातक बिमारी कैसे ?

भारत को डायबिटीज का घर कहा जाता है | क्योकि न तो यहाँ लोग अपनी सेहद के लिए जागरूक है |और न ही यहाँ की सरकार इस विषय में कुछ करना चाहती है |ऐसे में ज़रूरी है की हम खुद से कुछ कदम उठाये |डायबिटीज होने की मुख्य वजह में से एक तम्बाकू और स्मोकिंग का अत्यधिक सेवन भी होता है |इस्सलिये जितना जल्दी हो सके तम्बाकू छोड दे |

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5.हृदय रोग

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आपको बता दे एक रिसर्च के अनुसार, भारत ही नहीं पूरी दुनिया में हार्ट की बीमारी से मरने वाले लोगो की संख्या बहुत ज्यादा है |ऐसे में तम्बाकू के सेवन के कारण हर 5 वां आदमी हार्ट की बिमारी से ग्रसित है |जिससे कारण उसकी मौत भी हो जाती है |इसलिए तम्बाकू का सेवन बिलकुल न के वरण तम्बाकू के साथ आप आपको हार्ट की बिमारी मुफ्त में मिल जायेगी |

6.कोलन कैंसर (गुटखा खाने के नुकसान)

आपको बता दे कोलन कैंसर बहुत ही खतरनाक होता है |जिससे व्यक्ति की मौत भी हो सकती है |अभी हाल ही की दिनों में बॉलीवुड के अभिनेता इरफ़ान खान की मौत कोलन कान्सर्के कारण हुई थी |एक रिसर्च के अनुसार वैज्ञानिको बताया है की कोलन कैंसर का कारण तम्बाकू का अधिक सेवन है |ऐसे में तम्बाकू के सेवन से बचे और स्वस्थ रहे |

7.नपुंसकता

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आपको बता दे तम्बाकू के सेवन से पुरुषो मेबेहद गंभीर संशय होती है |जो इरेकशन ठीक से नहीं हो पाता है |इससे लगातार सेवन से पुरुषो की मर्दंगिनी पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है |और उनकी शादीशुदा जिंदगी पर बहुत बुरा असर होता है |इसलिए अगर आप खुशहाल जिंदगी जीना चाहते है तो आज से ही तम्बाकू को छोड दे |

8.ब्रेस्ट कैंसर

गुटखा खाने के नुकसान : गुटखा खाने से हो सकती है कैंसर जैसी घातक बिमारी कैसे ?

आपको बता दे ऐसा नहीं की पुरुष ही तम्बाकू के सेवन से पीडित है |यह महिलाओ पर भी बुरा असर छोड़ता है |जो महिलाए तम्बाकू या स्मोकिंग करती है |उन्हें ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बहुत ज्यादा होता है |जो महिलाए तम्बाकू का सेवन कर रही है उनके बच्चो पर भी इसका बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है |और गर्भ में पलने वाला बच्चा विकसित नहीं हो पाता |इसलिए आज ही से तम्बाकू का सेवन बंद करे |

9.ब्लड प्रेशर की समस्या (गुटखा खाने के नुकसान)

गुटखा खाने के नुकसान : गुटखा खाने से हो सकती है कैंसर जैसी घातक बिमारी कैसे ?

आपको बता दे की तम्बाकू के सेवन से आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड सकता है |और ब्लड प्रेशर का बढ़ना और घटना आपके लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है |क्योकि ब्लड प्रेशर का ऊपर निचे होना हार्ट के लिए बिलकुल अच्छा नहीं रहता |यह हार्ट पर सीधा बुरा असर डालता है |

10.सड़े गले दांत

आपने कई बार गुटखा खाने वालो के दांत देखे होंगे |जोलोगो के सामने आपकी पर्सनालिटी को बुरा प्रभाव लोगो के सामने छोड़ता है |आपके दांत काले या पीले होने लगते है |और उनका पूरा लुक ख़राब हो जाता है |और धीरे धीरे आपके मसूड़े भी खराब होने लगते है |दांतों के बीच में लगा मसाला हटने लगता है और जिससे वे कमजोर होने लगते है |और कई तरह की इन्फेक्शन आपके दांतों को ख़राब कर सकते है |समय से पहले आपकी दाड टूटने लगती है |इसलिए जल्द ही तम्बाकू का सेवन से बचे |

स्टैमिना कैसे बढ़ाये ?- How to Increase Stamina Naturally in Hindi

स्टैमिना कैसे बढ़ाये – आज हमने बताया कैसे तम्बाकू के सेवन से हमें कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड सकता है |इसलिए शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तम्बाकू छोड़ से | आपको ये हमारा आर्टिकल पसंद आया है तो अपने दोस्तों के साथ शेयर ज़रूर करे और लिखे करे |और कमेंट करके बताये|