Black Coffee Recipe in Hindi : घर में कैसे ब्लैक कॉफ़ी बनाये ?

Black Coffee Recipe in Hindi : घर में कैसे ब्लैक कॉफ़ी बनाये ?

Black Coffee Recipe : आज हम आपको बताने जा रहे ब्लैक कॉफ़ी के बारे में जिसके कई फायदे होते है |जाने कैसे इसे घर पर बना सकते है |आपको बता दे की सर्दियों में सुबह उठने के लिए ब्लैक कॉफी सबसे अच्छा तरीका है। सबसे आसान व्यंजनों में से एक, ब्लैक कॉफ़ी के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं | यह आपको एक लाख रुपये की तरह महसूस कराएगा | बेटरबटर से नोट: कॉफी वास्तव में एक अद्भुत पेय है।

कॉफी के कई प्रसिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे टाइप 2 मधुमेह का कम जोखिम, अल्जाइमर रोग का कम जोखिम, हृदय रोग का कम जोखिम, सूची जारी है। यह बहुमुखी है और आपके पैलेट के साथ-साथ कैफीन सेवन आवश्यकताओं के अनुरूप कई कॉफी व्यंजन उपलब्ध हैं। बेटरबटर पर पाए जाने वाले कॉफी व्यंजनों के कुछ उदाहरण हैं एक्सप्रेसो, कैप्पुकिनो, कोल्ड कॉफी इत्यादि।

Black Coffee Recipe in Hindi : घर में कैसे ब्लैक कॉफ़ी बनाये ?

ब्लैक कॉफी रेसिपी सबसे आसान रेसिपी में से एक है और इसे कोई भी घर पर आसानी से बना सकता है। वास्तव में यह नुस्खा ब्लैक कॉफी बनाने की 2 विधियाँ प्रदान करता है। बेटरबटर इस ब्लैक कॉफ़ी रेसिपी को एक बड़ा अंगूठा देता है |आपको बता दे |

आवश्यक सामग्री :

  1. इंस्टेंट कॉफी 1 चम्मच पाउडर  
  2. चम्मच 1 छोटा चम्मच (या अधिक पसंद के अनुसार)
  3. पानी 1 कप (या आपके मग के आकार के अनुसार)
  4. चीनी 1 छोटा चम्मच या स्वादानुसार

ब्लैक कॉफ़ी बनाने की विधि – How to Make Black Coffee in Hindi 

विधि 1

  1. सबसे पहले आपको पानी उबलना होगा।
  2. अब एक मग में कॉफी पाउडर और चीनी डालें।
  3. उबलता पानी डालें और मिलाएँ। आपकी ब्लैक कॉफी तैयार है।

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विधि 2

  1. माइक्रोवेव सेफ मग में पानी, कॉफी पाउडर और चीनी डालकर 1 मिनट के लिए माइक्रो कर लें।
  2. आप इसे अधिक समय तक माइक्रोवेव भी कर सकते हैं |लेकिन इसे उबालने से रोकने के लिए जांच कर लें। हिलाओ और आनंद लो।

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  1. उत्तम गुणवत्ता वाली कॉफी का प्रयोग करें।
  2. तत्काल प्रकार का उपयोग न करें यह फिल्टर कॉफी किस्म है।
  3. अपनी कॉफी बीन्स को सूखा भूनकर और इसे ब्लेंड करने से अब तक की सबसे अच्छी कॉफी मिलेगी।
  4. कॉफी को ज्यादा उबालें नहीं। इसे धीमी आंच पर पकाएं।
  5. मोका पॉट को अच्छी तरह से धो लें और हर समय बेहतरीन कॉफी के लिए स्टोर करें।

Black coffee Benefits in Hindi – ब्लैक कॉफ़ी के फायदे 

  1. ब्लैक कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद करते हैं।
  2. ये कॉफी कैफीन से भरपूर होती है, यह चयापचय गतिविधि को उत्तेजित करने में मदद करती है |
  3. ये आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाती है, जिससे भूख कम लगती है।
  4. ब्लैक कॉफी कम कैलोरी वाला पेय है, और इसमें वसा या कोलेस्ट्रॉल भी नहीं होता है।
  5. वजन घटाने के लिए अन्य ब्लैक कॉफी लाभों में शरीर में पानी की मात्रा में कमी शामिल है। बार-बार पेशाब आने से आपके शरीर में अतिरिक्त पानी कम हो जाएगा, जिससे अस्थायी रूप से वजन कम करने में मदद मिलती है।

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Black Coffee Recipe in Hindi – आज हमने बताया कैसे ब्लैक कॉफ़ी की रेसिपी के फायदे हो सकते है | और किन किन चीजों का परहेज करे | जिससे आप अपनी सेहद का ख्याल भी रख सकते है |आपको ये हमारा आर्टिकल पसंद आया है तो अपने दोस्तों के साथ शेयर ज़रूर करे और लिखे करे |और कमेंट करके बताये|

 

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